Angst hos eldre | Ekspertbehandling og emosjonell støtte
Alderspsykiater.no hjelper eldre eldre med å finne emosjonell balanse og forbedre livskvaliteten. Vi tilbyr omsorgsfull og profesjonell oppmerksomhet til eldres individuelle behov, slik at de kan komme seg og leve et bedre liv i alle aldre.
Hva er angst hos eldre?
Angst hos eldre er definert som en vedvarende, overdreven bekymring eller frykt, som kan gjelde daglig drift, emosjonelt velvære og helse generelt. Selv om angst for sykdom, nye omstendigheter eller skremmende opplevelser er normalt, blir det imidlertid en lidelse når frykten blir dominerende, vedvarende eller forstyrrende.
Angst og depresjon hos eldre forekommer ofte sammen med noen andre kroniske sykdommer. En annen form for angst handler om å bli fratatt uavhengighet eller risikoen for langtidspleie. Angst etter fall hos eldre er også utbredt. Frykten for skade, sykehusinnleggelse eller tap av selvhjulpenhet kan være sterk selv uten et tidligere fall. På grunn av denne frykten begrenser eldre bevegelsesfriheten sin og reduserer aktiviteter de tidligere likte, og blir sosialt tilbaketrukne. Denne syklusen øker nivåene av angst og fysisk svakhet.
Angst er en viktig tilstand å identifisere hos eldre fordi symptomene, hvis de ikke behandles, kan føre til en nedgang i fysisk status, en akselerasjon av kognitiv nedgang og tap av evnen til å nyte hverdagen. Tidlig identifisering og intervensjon – gjennom beroligelse, rutiner, psykoterapi eller passende medisinsk behandling – kan forbedre livskvaliteten betraktelig og hjelpe eldre til å føle seg tryggere, selvsikre og ha kontroll.
Angst symptomer hos eldre
Tidlige tegn på angst hos eldre
- Angst eller nervøsitet, spesielt relatert til helse, sikkerhet og penger.
- Agitasjon, irritabilitet eller rastløshet.
- Redusert engasjement i mellommenneskelig liv eller mangel på lyst til å forlate huset.
- Vansker med å sovne eller stå opp mye.
- Mangel på oppmerksomhet, mindre glemsomhet eller oppmerksomhet.
- Økt støyfølsomhet eller forstyrrelse av rutine.
- Unngå nye ting eller aktiviteter som tidligere var håndterbare.
Sene tegn på angst hos eldre.
- Vedvarende og uopphørlig frykt som kveler normal drift.
- Viktige fysiske symptomer som hjertebank, kortpustethet, skjelving, kvalme, svimmelhet eller uforklarlige smerter.
- Søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet.
- Kognitiv svekkelse, som forvirring, mangel på konsentrasjon eller hukommelsestap.
- Ekstrem unngåelsesatferd, f.eks. å nekte å gå, sosialisere og utføre rutineoppgaver.
- Frykt for å falle, som fører til redusert mobilitet, avhengighet og muskelsvakhet.
- Forlate familie- og hverdagslivet og foretrekker ensomhet.
- Tap av appetitt, tretthet eller tap av energi.
- Forverring av tidligere medisinske tilstander på grunn av stress og spenning.
Årsaker til angst hos eldre
- Kroniske helseproblemer: hjertesykdom, diabetes, KOLS, kroniske smerter og leddgikt.
- Mobilitetsproblemer eller fallfobi.
- Hørsels- eller synshemming
- Bivirkninger av legemidler eller medisiner
- Søvnvansker eller søvnløshet.
- Langvarig omsorgsstress.
- Betydelige livsendringer (pensjonering, flytting, nedsatt uavhengighet)
- Depresjon og sorg (tap av ektefelle, familiemedlem eller nær venn).
- Kognitiv nedgang eller tidlig demens.
- Økonomiske problemer (fast inntekt, medisinske utgifter, boligproblemer)
- Sosial isolasjon eller ensomhet.
- Dårlige spisevaner, konstant dehydrering eller vitaminmangel.
- Bruk av alkohol, koffein eller nikotin.
- Tidligere psykiatriske eller psykologiske problemer.
- Vedvarende usikkerhet.
Risikofaktor for angst hos eldre
De biologiske, psykologiske, sosiale og miljømessige faktorene samhandler og produserer angst hos eldre voksne.
- Kroniske medisinske tilstander
- Langvarige fysiske funksjonshemminger og svakhet som forårsaker mobilitetsvansker
- Balanse- og gangvansker
- Syns- eller hørselstap
- Underernæring og vitaminmangel.
- Kronisk bekymring eller grubling
- Kognitiv nedgang
- Pensjonering
- Sorg
- Fratakelse av sosiale roller eller oppdrag.
- Å bli omsorgsperson.
- Medisinbivirkninger.
- Polyfarmasi (bruk av flere legemidler samtidig)
Diagnostiske mål
- Tidlig og korrekt identifisering av angstsymptomer.
- Medisinske, nevrologiske eller medisinrelaterte årsaker bør utelukkes.
- Evaluer virkningen av symptomer på daglig funksjon og uavhengighet.
- Utform en effektiv intervensjonsstrategi.
Historie og klinisk intervju
Klinisk intervju (anamnse) kan brukes til å skille mellom angst og medisinske tilstander eller kognitiv svikt. Viktige områder inkluderer:
- Symptomenes kjennetegn: Debut, vedvarende og alvorlighetsgrad.
- Symptomenes effekt på livet.
- Type angstsymptomer.
- Tidligere sykehistorie: kroniske sykdommer, smertelidelser og nevrologiske sykdommer.
- Legemiddel- og rusmiddelhistorie.
- Medisingjennomgang.
- Søvnvaner: søvnløshet, våkenhet, nattangst.
- Psykiatrisk historie: angst, depresjon eller sorg i fortiden.
- Sosial historie: levekår, ensomhet, økonomiske problemer, endringer i livet i den nære fortiden.
- Risikovurdering: suicidalitet, betydelig funksjonstap og manglende egenomsorg.
Observasjon og undersøkelse av mental status
Flere eldre under rapporterrer angst, og det er derfor nødvendig å observere dem.
Klinikere ser etter:
- Uro, angst eller utålmodighet.
- Unngåelse/tilbaketrekning.
- Reduksjon i tenkeevne (konsentrasjon, hukommelse, oppmerksomhet).
- Humør og affekt.
- Tegninger på agitasjon, frykt eller forvirring.
Somatisk undersøkelse
Generell somatisk undersøkelse er viktig siden tegn på angst lett kan forveksles med fysisk sykdom. Viktige evalueringer inkluderer:
- Vitale tegn (blodtrykk, hjertefrekvens)
- Nevrologisk vurdering
- Respiratorisk undersøkelse
- Smerte- og muskel- og skjelettundersøkelser.
- Testing for dehydrering eller underernæring.
Laboratorietester
Spesifikke studier kan brukes til å utelukke medisinske årsaker eller faktorer som forårsaker angst:
- Tester av skjoldbruskkjertelaktivitet (hypertyreose eller hypotyreose)
- Vitaminer (B-12, vitamin D, folat)
- Fullstendig blodtelling (CBC)
- Metabolitter og metabolsk panel.
- Blodsukker
- Nyre- og leverfunksjonstester.
- Andre tester kan legges til som følge av klinisk mistanke.
Kognitiv vurdering
Siden angst kan skjule eller ligne kognitiv svikt, og kognitiv svikt kan forårsake angst, kan formell testing være nødvendig.
Verktøy kan inkludere:
- MMSE
- MoCA
- Klokketegningstest
Dette hjelper med å skille mellom angst, tidlig demens eller mild kognitiv svikt.
Psykologiske evalueringsinstrumenter
Alvorlighetsgrad måles ved hjelp av validerte instrumenter for å informere behandling:
- Geriatric Anxiety Inventory (GAI)
- GAD-7
- Hamilton Anxiety Rating Scale.
- Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).
- Functional Assessment (ADLs).
Behandling av angst hos eldre
Alerspsykiater.no har som mål å forbedre mestring, gi omsorg og ivareta komorbide medisinske, kognitive eller psykososiale svakheter som kan forverre angst.
- Eldre voksenspesifikke angstdempende medisiner (angstmedisiner for eldre).
- Notater om andre interaksjoner mellom legemidler og kroniske sykdommer.
- Regelmessige medisin gjennomganger.
- Kognitiv atferdsterapi (CBT) for eldre.
- Avslapningsteknikker: pusteøvelser, progressiv muskelavslapning og mindfulness.
- Atferdsaktivering, justering av søvnsyklus.
- Fysiske aktivitetsprogrammer.
- Redusert miljøpress; opprettholde forutsigbarhet og orden.
- Forbedre sosialisering og redusere isolasjon.
- Hyppig vurdering av psykiatrisk og medisinsk fremgang.
- Legemiddelbehandling basert på respons og bivirkninger.
- Screening: komorbid depresjon eller kognitiv svikt.
- Øke mestringsevner og oppmøte til terapitimer på besøksbasis.
- Sammenheng i form av koordinert behandling mellom terapeut, psykiater og fastlege.
- Riktig identifisering av tilbakefall eller forverring av symptomer.
- Psykoedukasjon om hvordan angst manifesterer seg hos en eldre person.
- Gi instruksjoner om støttende rutiner, søvn og hverdagsformat.
- Hjelp familiemedlemmene med å identifisere triggere og redusere stress i hjemmet.
- Oppmuntre pasientens aktivitet uten å være overbeskyttende.
- Undervis i hvordan man skal følge medisinering og symptomer for å informere forskriver.
- Emosjonell støtte til omsorgspersoner for å redusere utbrenthet.
Hvorfor velge alderspsykiater.no
Spesifikk alderspsykiatrisk behandling
Her på Alderspsykiater.no er våre psykiatere opplært til å håndtere de spesielle problemstillingene ved aldring. Og hvordan man skal håndtere angst, depresjon, kognitiv svikt og mangesidige medisinske problemer.
Individualisert, langtidsbehandling
Vi har en helhetlig tilnærming til mental helse. Pasientene får et individuelt behandlingsprogram som ikke bare fokuserer på angstsymptomer, men også andre medisinske, kognitive og sosiale årsaker som tidligere kan ha blitt oversett, noe som garanterer optimale resultater og bedre livskvalitet.
Støtte fra familie og omsorgspersoner
Det er vanskelig å ta vare på en engstelig eldre slektning. Derfor tar vi sikte på å utdanne familien, gi dem veiledning og praktiske råd. Dermed kan de spille en aktiv rolle i pasientens velvære.
Integrert behandling
Alderspsykiater.no tilbyr sømløs behandling ved å koordinere med de andre ansvarlige partene. Denne kombinasjonen er avgjørende for å unngå behandlingshull og forbedre resultatene.
Trygge og eldrevennlige lokaler
Klinikken vår er praktisk, sikker og komfortabel for eldre voksne. Vi starter med praktisk behandling.Vi fokuserer på komfort og minimerer frykten for å besøke medisinske fasiliteter, og går videre til avslappende interiør og omsorgsfullt personale.
Evidensbasert praksis
De nyeste internasjonale mønstrene for psykisk helse brukes på tvers av all behandling og intervensjoner på Alderspsykiater.no. Vi sørger for at pasientene våre får effektiv, vitenskapelig støttet behandling som garanterer best mulig resultat og sikkerhet.
Å ta det første skrittet
Forekomsten av angst blant eldre voksne er hyppig, men den kan gjenopprettes gjennom tidlig intervensjon og individuell behandling. La oss oppmuntre eldre til å gjenvinne selvtillit, uavhengighet og sinnsro. Ta kontakt med vår geriatriske psykiater nå og ta det første skrittet for å forbedre ditt emosjonelle velvære.
Ofte stilte spørsmål
Hva er en angstlidelse?
En vedvarende tilstand av bekymring og frykt er kjent som en angstlidelse.
Hvordan behandle angst hos eldre?
Å ta vare på en eldre person med en angstlidelse krever tålmodighet, ro og praktisk kunnskap.
Hvor befinner du deg?
Vi holder til i Ulvenveien 80 B, 0581 Oslo.
Tilbyr dere innleggelser?
Nei, alle tjenester er polikliniske eller online.
Hva er tjenesteformen?
Vi tilbyr tjenester både fysisk på klinikken i Oslo og digitalt via telefon eller video.
